週刊子育てブログ�A

2008年4月より、毎週水曜日に京都新聞の丹波版でコラムをつづっています。⇒週刊子育てブログの目次へ

理由はいらない

重いものを持つな、無理をするな、足元には気をつけろ。
適度に体を動かして、ストレスはためないように。

子が生まれる前から「お母さん」と呼ばれ 、そうして心身の健康に気を配るよう指導されるが、身二つになった後は、健診の通知が来るのは子どもだけ。 だからこそ自分のケアには自分で責任をもつようにしたい。意識していないと、自分のことはどうしても後回しになりがちだ。

例えば、赤ちゃんにとって必要なことならどうにだって都合をつけられるのに、自分のこととなると虫歯の治療にも行こうとしない。体調が悪くても休まずに立ち働き、やっと赤ちゃんが寝たら、自分が横になるよりまず洗濯物を片付けなければと思ってしまう。

外をぶらぶらしたくなったときには、病院へ行くからと嘘をついて、家族にあかちゃんを預けて出たことがある、という人もいた。 ちょっと一休みするだけのことが、自分にとって必要だと言えず、ささやかな自由を味わうことにも罪悪感を持ってしまう胸の内がよくわかって切ない。

母が健やかで笑っていることが何よりだから、リフレッシュすることが家族のためにもなるのだ、と言えなくもないけれど、そんな大義名分さえも本当はいらない。 妊娠中ほど誰も気遣ってくれなくなるのは、母親が自分を大切にするのが贅沢だからではない。むしろ当然だからだ。そのために必要な助けを求める力は備わっているはずだからだ。

堂々と自分を労わろう。

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