<1/29>野草料理研究家・若杉おばあちゃんの心とカラダが元気になるお話会

日 時:平成24 年1 月29 日()13:00 ~ 15:30

場 所:龍潭寺(りょうたんじ)本堂   京都府亀岡市稗田野町太田東谷40
駐車場は30 台ほどあります。

参加費:1,000 円
申し込み:Amigo 亀岡
U R L : http://amigo.kameoka.org
電話:090-9057-0136(藤原)
FAX:0771-24-0148
→お名前と御連絡先を教えてください。

託児:10名程度(要予約・先着順

※託児(生後6 ヶ月頃から)の予約は3日前まで。
託児委託料の一部500円をご利用者様から頂戴いたします

13:00 ~ 14:30 若杉ばあちゃんの講演会!

野草料理研究家・若杉おばあちゃんの心とカラダが元気になるお話会

①あなたの「食歴」は大丈夫?

・病気の原因はあなたの「食歴」に隠されている!
・カロリー栄養学がもたらした生活習慣病。
・肉食と砂糖がカラダをどんどん狂わせている。

②今、なに食べたらいいの!

・食べてよいもの悪いもの。
・F1の種子は生命力のない危険な種。
・子どもには牛乳より味噌汁を飲ませなさい!

③先人が教える食養の知恵

石塚左弦の提唱した「食養」の5原則
・味噌汁は体の掃除をしてくれる特効薬
・野草は冬に溜まった毒素を排泄してくれて、からだを元気にしてくれる!
・温故知新の陰陽ライフを学べば、安全で健康な食べ方が分かってくる。
・炭はからだを温め放射能に負けないからだを作ってくれる。黒焼きのススメ!

④食

・自然の中で、自然に学び、自然のいのちを頂いて生きる。
・食生活の見直しをきっかけに、生き方を見直してみる。
・暮らしの中で子どもを躾る日本の伝統を取り戻そう!

14:40 ~ 15:30 若杉ばあちゃんとお話しましょ!

若杉さんになんでも質問できるティータイム。
ゆっくり時間をとっていますのでどんなことでも聞いてみよう!

若杉友子さんプロフィール

野草の力をいただいて 若杉ばあちゃん食養のおしえ結婚後静岡市にて、川の掃除、 石鹸運動、お年寄り宅でのシーツ替え、お弁当配りなどさまざまなボランティア活動を行なう。その中で自然の野草の力に着目。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1989 年に「命と暮らしを考える店・若杉」をオープン。そこで料理教室を開催し人気店となる。

その後、自給自足の生活を実践すべく、京都綾部に移住、五右衛門風呂と囲炉裏の生活。特に食養と
体験から得た野草料理は日本の第一人者。 肉や魚、牛乳、卵、砂糖等を使わない、先人の生活哲学である「身土不二」の暮らしをしながらも、摘み草と食養料理で日本人の知恵を伝える活動を全国を飛び回りながら精力的に続けている。

若杉ばあちゃん直伝!野草の力をいただいて 若杉ばあちゃん食養のおしえ

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